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/ 写在前面的话 /
今天醒来,正准备工作,打开手机,然后…

“多人运动”国家级运动员罗志祥老师
一举拿下微博热搜
用行动诠释“白天极限挑战,晚上挑战极限”。
作为一名心中只有考研er的专业小编
除了吃瓜,小苏看到的就是
夜以继日,不辞辛劳
如何进行“考研时间管理”

考研能不能每天拿着手机?
如何3-4点不睡还能复习?
如何规划时间每天有空闲?

罗志祥老师的一句话我很喜欢:
两个人在一起最重要的就是互相信任。
我们也要相互信任,既然你点开了文章,除了吃瓜,还会有收获。
声明:本文中的多人运动是指王者农药,请大家放心交友

小苏借“王者农药”趣谈考研时间管理的哲学,分享学长亲测有效的学习方法。

送上福利:学长制作的“每日时间安排表”和“每周任务安排表”,私信公众号【苏世学社】“安排表”或“时间管理”即可获取。内含北大版、清华版、人大版和通用版。

还可以加入小苏考研线上自习室,每天两百人云自习,一起管理时间。
对了。
小苏有一个故事送给你,相信你会喜欢。
我是小苏,我diy了一个表
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联系小苏微信① lqll_1998??②?xiaozhushou_123

一 考研整体规划

1 考研整体规划是什么?有什么作用?

为什么在说时间管理之前,我要先说说考研的整体规划呢?因为你只有在认清考研的各个阶段的任务,你才能更好的去规划自己每个月、每周甚至是每一天该完成的复习任务,脱离考研整体规划的时间管理犹如建一座没有地基的房子,迟早崩塌,或者难以坚持。

可以通俗地将考研整体规划理解为在整个考研阶段,什么阶段做什么事儿,通过整体的规划来明确考研的大方向以及各个阶段的重要任务。因为只有你的方向正确了,你付出的所有努力才有可能开花结果。

如果我们把考研看成一个打王者农药的过程,考研成功姑且看成是获得荣耀王者称号,那么考研整体的规划就是什么时候达到钻石水平,需要做哪些努力?什么时候达到星耀水平、王者水平,要怎样做,打多少场赢多少场?

整体规划着重于宏观的安排,而非细枝末节的时间管理。在正确的时间段做正确的事儿,才能起到事半功倍的效果,清晰地考研规划能让你清楚的明确每个阶段的任务,有所侧重的安排自己的复习,才能使自己的复习效率大大的提高。
(该练大号去上王者的时候,却去练小号上钻石,那么就活该你是永恒钻石了)

2?关于考研整体规划制定的几点建议

(1)因地制宜原则

适合自己的才是最好的,所以首先需要对自身情况和所要报考的院校专业有一个清晰的认识,并做出合理的评估,然后根据自己的实际情况制定合理的规划。

(2)别怂别浪原则

切忌冒进,别整天想着一周背完所有单词,一周刷完所有题,这都很不实际,但是也别太拖拉,别本该一个月刷完的题,两个月过去了还剩一半没有动,这是典型的送人头行为。

(3)分阶打怪原则

考研通常分为四个阶段:前期打基础阶段、中期提高阶段、后期巩固阶段、考前冲刺阶段,在每个阶段应有不同的侧重点,例如英语在前期主要单词长难句为主,中期一般以阅读、新题型和完型为主,后期以阅读和作文为主,冲刺阶段主要以作文为主,然后单词贯穿整个考研始终。

但是因为每个人的自身水平和空余时间不同,所以需要根据自身的实际情况来调整阶段的时间或者层次。例如,有些人基础比较扎实的,那么可以多花些时间在提高上面,适当压缩前期打基础的时间,例如有人基础不大ok,那么就得花多一些时间再打基础上面。

(4)不做花瓶原则

记住,规划不是拿来看和感动自己的,而是拿来指导自己的考研方向和具体安排的,所以需谨慎制定,严格执行。如果只是拿来做花瓶的话,那么你不如不做,还不如厕纸有价值。

(5)不须细化原则

考研整体规划只是提供一个宏观的大方向,不需要太过于细化到每月每周每日,细化的安排主要是时间管理的内容,在时间管理部分我会提到。

(6)听听就好原则

以上仅代表我个人观点,虽然我个人实践之后,觉得对我自己是带来很大 助的,甚至是影响了我整个考研,但是方法这种东西不一定适用于每个人,所以,要考量清楚这种方法是否适合你自己,适合自己的才是最好的。

二 考研时间管理

1 考研时间管理是什么?有什么作用

如果说考研整体规划是宏观的时间规划,着眼于整个考研全过程。那么时间管理可以看成是微观的任务安排,即规划每周须完成的任务量与每日具体的时间安排。

还是以王者农药作比喻,时间管理可以看做是每天打几局,每一局要怎么打,打得怎样,还得根据打得情况做相应的总结,以便更好地提高胜率。

你也可以这样理解:该发育的时候发育别去浪(该刷题的时候别跑去背书),该团的时候一起团别单(该全面复习的时候别还在死磕高数),以防送人头发育不良(复习不全面),最终输了比赛(考研)。打游戏是规范队友,而考研则是规范自己,黑纸白字给自己画框,别让自己太放飞自我。

在时间管理中,我们可以通过制定相应的时间安排表格,规范自己每天的学习时间与进度,给自己内心一点秩序感,有助于提高备考的效率和效益。

该背单词和学习长难句的时候跑去做真题,结果怒送n血(连着好几套题全错,死伤惨重),不仅受伤还浪费真题(没错,说的就是我自己)

2 考研时间管理两个表格

(1)周任务安排表

安排每周须完成的任务,并在每周结束时候进行复盘和总结,并制定下一周的任务安排。

(2)日常时间安排表

安排每日具体时间段的具体任务,并在每晚入睡之前进行复盘总结,以及安排第二天各个时间段的学习任务。

3?考研时间管理的四大原则

1. 慎重制定,严格执行

2. 注重时间与任务灵活性,任务量要合理客观。

3. 每日任务与周任务要密切联系起来,根据周任务来合理的安排每日任务量

4. 务必坚持,没有坚持的时间管理不如不开始,至少坚持21天,形成一种时间管理的习惯

三 时间管理的一些小技巧

李开复说:“如果你问我为什么永远精力充沛、永远有用不完的时间,工作、社交、生活、兴趣什么都不落下。我想说,是因为我能管理好自己的时间。”所以不难看出,时间管理无论是对于我们日常生活还是考研,是非常重要的,甚至在考研阶段,如果无法做好时间管理,那么迎接你的就只能是焦头烂额,无头苍蝇四处乱飞。

请记住,考研是一场信息战,更是一场时间战。时间对于每一个考研人都无比重要,尤其于跨考、考数学、在职考研和备考时间比较晚的同学来说。面对繁重的学习任务,很多人首先会想到怎么挤时间——压缩睡觉的时间、压缩吃饭的时间、压缩休闲娱乐的时间,把一切学习以外的时间都压缩到极致,彷佛就是管理时间的终极目标。

其实不然,只要我们掌握正确的时间管理方法,便能做时间的主人,更高效的管理自己的学习生活。

所以,说完宏观的东西,再给大家一些时间管理的小技巧:

1、不要多任务,这只会消耗自己的注意力,尽量保持专注,一心一用。

2、养成学习习惯,并持之以恒,身体会适应的。别以为无法早起,只是你还没有养成习惯

3、进入学习状态的最佳方式就是立刻开始学习,从小任务开始做起,让学习慢慢运转起来。

4、学习时间越长,并不等于效率越高。注重有效率的学习,而不要仅关注学习的时间。

5、按重要性学习,提高效率。有所取舍,例如完型填空相对于阅读来说,就属于可以舍的。

6、一整天保持相同的学习环境。在自习室、寝室之间来回切换,会效率低。

7、工作—放松—工作=高效(番茄工作法),注重劳逸结合,不要自我感动。

8、把不切实际的任务分割成合理的小任务,只要每天都完成小任务,你就会越来越接近那个大目标了。

9、从来没有两个任务会有相同的优先级,总会有个更重要,仔细考虑待办事情列表。

10、把任务按时间分段,就能感觉它快被搞定了。

11、把昨天翻过去,只考虑今天和明天。昨天的全垒打赢不了今天的比赛—好汉不提当年勇;也别总想着明天,明天美好与否你也得先跨过这痛苦的备考先。

12、给所有事情都设定一个期限。不要让学习任务无期限地进行下去。

13、针对时间紧或有压力的任务,设置结束时间,万事皆可终结。

14、多记,多做笔记。

15、休息,休息一下~休息是为了更高效的学习。

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