1、行为记载。
第一，你之前的确在高效学习，持续时刻至少一小时，最佳是直接依照考试时刻进行学习，用两到三小时的整块时刻来学习专业课或许英语，因为你考试的时分就需要接连坚持这么久的留心力，而且沉溺式温习时刻消逝真的很快。假定学三四非常钟就学不进入了，从头评价一下你报考院校的难度吧，酌情思考换学校或许找作业。
2、按快乐喜爱摆放。
然后把其间一些吃饭穿衣等有必要结束的作业除去。此后，你把剩下下来的几十件作业依照你的快乐喜爱摆放，把你最不喜爱做的作业放在第一位，把你最喜爱做的作业放在最终一位。
最终，你就可以在今后一周内进行行为了。每天一早上来，从你最不喜爱的作业初步做起，而且坚持做完第一件作
业，再做第二件作业。一向做到最终一件你喜爱的作业。
3、选择一些传统的歇息方法。
不要刷手机，特别是交际软件。手机是时刻杀手，而且充溢着许多无关信息，不要让这些信息抢占你名贵的时刻和脑筋。考研的时分为了避免同辈压力的影响，完全脱离了交际软件，仅保存百词斩（早上时分背单词）、海词词典（做完真题查生词）、央视新闻（晚餐时刻看时政）、baidu网盘（吃饭路上听网课）、微信读书（早餐时刻看院校大众号的学术动态），都是一些便于在琐细时刻学习的软件。真的疲倦了就完全放松，不要再让大脑处置凌乱无章的信息了。每天记住及时复盘，回想当天学习使命结束的情况，不必和别人比拼发展，按自个的节奏温习即可。
4、强化作用
这种方法是一种强化作用的方法——先处置困难的作业，再处置不那么困难的作业，那是一种关于前面行为的强化，然后持续，强化的作用会越来越大，一向大到你觉得你有力气来结束任何作业。
当你做到最终最喜爱做的作业时，你会觉得很放松和愉悦，而这个时分你也没有烦人的事需要一会儿面临了，所以你的心境是好的。会让你在这一天具有一个极好的睡觉，去迎候新的一天。
记住，最重要的是有用学习的功率，不是坐在凳子上的时长。
关于打败考研党的慵懒，这种方法具有很大的作用。假定你试试，而且多一些坚持，你将发现，学习是多么轻松风趣的作业!